Seduta pomeridiana: Lucca in gruppo, Rafa Marin si ferma ancora. Il report

Si è concluso sotto il segno della fatica e del sudore il terzo giorno di ritiro del Napoli a Dimaro-Folgarida. Il gruppo azzurro ha completato la doppia seduta quotidiana, affrontando un allenamento pomeridiano particolarmente impegnativo dal punto di vista fisico e focalizzato sulla corsa, che ha visto protagonisti (in modo diverso) anche i singoli della rosa.

Allenamento Dimaro: ripetute con le scarpe da ginnastica

Dopo le fatiche della mattinata, i calciatori di Allegri si sono ritrovati nel pomeriggio presso la Ski.it Arena di Carciato. Sotto gli occhi dei tifosi, la squadra ha iniziato la seduta con una fase di attivazione muscolare all'interno della palestra. Successivamente, c'è stata una sorpresa per i sostenitori presenti: i giocatori si sono presentati sul terreno di gioco non con i classici scarpini, ma con le scarpe da ginnastica ai piedi. La seconda parte dell'allenamento è stata infatti dedicata interamente a una dura sessione aerobica: i partenopei si sono sottoposti a una serie di intensi giri di campo, il programma ha previsto ripetute e corsa da una porta all'altra. Al termine della sessione, le facce dei giocatori apparivano visibilmente affaticate, a testimonianza dell'alto livello di intensità atletica.

Dimaro, giorno 3: Lucca torna in gruppo, stop per Rafa Marin

Il report ufficiale della SSC Napoli ha fornito importanti aggiornamenti sulle risposte dei singoli a questo tipo di sollecitazione fisica: la nota positiva è il rientro in gruppo di Lorenzo Lucca, che ha risposto presente e ha svolto l'intero e probante lavoro aerobico insieme al resto dei compagni di squadra, nonostante la botta al piede sinistro presa nella partitella mattutina.

Stop per Rafa Marín: il difensore spagnolo ha dovuto rallentare. A causa di un lieve affaticamento muscolare, lo spagnolo ha saltato la fase finale della sessione di corsa. Uno stop che, considerando i carichi di lavoro importanti di queste ore, appare di natura prevalentemente precauzionale.