Napoli, scatta l'operazione "Tabata". Per i giocatori due ore di allenamento da casa e dieta rigida

Il Napoli, secondo programma dovrebbe tornarsi ad allenare al centro sportivo di Castel Volturno il 23 marzo, intanto Gennaro Gattuso ha preparato una tabella per i calciatori che si alleneranno a casa. Lo smart working non risparmia neanche il Napoli e, da Insigne a Manolas, tutti lavorano per mantenersi in attività. In che modo? "Operazione Tabata", ovvero un insieme di esercizi ad alta intensità brevettato da uno scienziato giapponese, il tutto con l'ausilio della musica.

Secondo quanto riferisce l’edizione odierna di Repubblica, gli azzurri sosterranno circa due ore di training spalmate nel corso di ogni giornata. Gattuso ha chiesto ai suoi massima attenzione negli allenamenti casalinghi, seguendo l’operazione Tabata accompagnata da una rigida dieta. Il resto è affidato alla fantasia dei calciatori, che ritorneranno a Castel Volturno il 23 marzo. C'è da parte di tutti i giocatori azzurri la volontà quanto prima di tornare alla normalità.