Sarri, non solo il drone: la forza si allena come nello sci

L'edizione odierna della Gazzetta dello Sport analizza nel dettaglio la preparazione fisica che Sarri sta facendo svolgere alla propria squadra. "I giocatori sono impegnati nelle sedute aerobiche e di potenziamento muscolare. Distanze lunghe e corse nei boschi, insomma, non si vedono più. Il lavoro sulla forza viene fatto prettamente con carichi naturali in situazioni instabili, per garantire la ricerca dei particolari che i giocatori andranno poi a ritrovare in campo durante tutta la stagione. E questa metodologia si avvicina molto alla preparazione degli sciatori. Poca palestra, soprattutto per le gambe, per garantire una prevenzione maggiore agli infortuni muscolari. L'utilizzo del Gps rende più facile la valutazione del carico esterno e dà riferimenti sulle distanze, aiutando nella percezione di che cosa avviene realmente in campo e permette al preparatore di cablare le sedute successive.