Cristiano Ronaldo e la confessione sul suo fisico: "Prendo 20 minuti di sole al giorno"

Cristiano Ronaldo continua a mostrare al mondo il suo stato di forma invidiabile, nonostante i suoi 36 anni suonati. Merito anche della dura disciplina del lavoro e dell'attività fisica che segue ogni giorno senza mai trasgredire. Non è un segreto che il campione portoghese tenga moltissimo al proprio fisico e alla perfezione del suo corpo. Il documentario di Amazon Prime Video "All or Nothing: Juventus" ha svelato diversi retroscena sul campione lusitano che in estate ha salutato i bianconeri per approdare al Manchester United.

Il portoghese nel corso del documentario ha svelato qualche trucco del mestiere per essere sempre in forma: "Sono il mio dottore personale, il mental coach e il nutrizionista di me stesso. Se fai le cose giuste, sarai migliore degli altri sempre".

Il campione lusitano, svela nei dettagli: "Prendo 20 minuti di sole e so che mi aiuterà tantissimo. l sole fa bene al mio corpo. Ma se stessi qui tutto il giorno mi farebbe male, uscirebbero le rughe. Invece 30 minuti mi fanno stare bene. Ho 36 anni e sono ancora qui", conclude il portoghese del Manchester United.